吉野町唯一、肩こり・腰痛専門のラッキー☆整体院

整体行うと「眠くなってきた」という声を聞きます。

それは、痛みなどの症状改善だけでなく、自律神経のバランスが整ってきたためでもあるのです。

施術を行うと、呼吸が深くなることによって、体中の緊張が和らいで、自律神経（交感神経、副交感神経）のバランスが整ってくるのです。呼吸が浅く、体中に力が入り、緊張している状態になっていると、交感神経優位の状態になるのです。

これでは、深い呼吸ではなく、浅い呼吸になってしまうのです（無意識に呼吸が浅くなっていて、気が付かない人が多くいます）。

施術後には、副交感神経が働いて、呼吸が深くなり緊張していた状態が和らぎ、緩んでいくのです。全身の力が抜けたという患者様も多くいらっしゃいます。現代社会はストレス社会。一日中忙しく緊張状態が続き、リラックス状態になれない方は施術を受けたり、深い呼吸を行いリラックスできるような時間を作ると良いと思います。