吉野町唯一、肩こり・腰痛専門のラッキー☆整体院

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。


寒さのなか、なんとなく体が重たい朝ですね。

最近、ふとした動作で


「クラッとする」

「頭がぼんやりする」


など、そんなめまいを感じたことはありませんか？

その“めまい”、肩や首が関係しているかも

めまいというと、耳や脳の問題を

思い浮かべるかもしれませんが、

実は「肩こり」や「背骨の歪み」も

原因のひとつになることがあります。

とくに首の付け根がかたくなっている方は、

血流が頭に届きにくくなっていることも。

背骨のゆがみが、バランスを崩すことも

背骨は、姿勢を支えるだけでなく

自律神経の通り道でもあります。

ここが歪むなると、

体のバランスが乱れやすくなり、

フワフワとした感覚や不安定さを

感じることがあります。

整体で背骨を整えて、めまいをやさしく対処

ラッキー☆整体院では、肩や首まわりだけでなく

背骨の動き全体を見ながら、

緊張をやわらげていきます。

呼吸がしやすくなり、

血流も整うことで、


「頭がすっきりした」

「めまいが軽くなった」


そんなお声をいただくことも多いです。

体がつらいときほど、ゆっくり整える時間を

めまいは、自分でも理由がわからず

不安になりやすい不調のひとつ。

だからこそ、

体の軸である背骨を整え、

内側から安定させることが大切です。

いかがでしたか？

「いつもと違うな」と感じたら、

それは体からの大切なサインかもしれません。

がんばりすぎた心と体を、

そっと労わる時間を持ってみてくださいね。