肩も股関節もつらい…それ、“歪み”のせいかもしれません
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。
「肩が重い」
「股関節が痛い」
そんな不調を感じていませんか？
実はこれらの症状、
別々のようでいて、
体の“歪み”が関係していることが多いのです。
がんばるあなたの体に、そっと寄り添って
私のところにも、
「肩こりが長引いている」
「歩くたびに股関節が痛む」
そんな声が多く届きます。
皆さん、とてもがんばっていらっしゃるんです。
家事も仕事もこなして、自分の体は後回し…。
そのお気持ち、よくわかります。
不調のカギは“背骨と骨盤”にあります
体の不調が続くとき、
実は“背骨”や“骨盤”の歪みが
深く関係しています。
背骨のバランスが崩れると、
肩や股関節にも余計な負担がかかり、
こりや痛みにつながってしまいます。
ラッキー☆整体院では、背骨と骨盤の歪みをやさしく整えることで
体の中心から不調を根本的に見直していきます。
部分ではなく、全体をみて整える
「肩こりも、股関節も、どちらも気になる…」
そんなあなたにこそ、
“全身を見ながら整える整体”がおすすめです。
ポイントは、部分だけを見ずに
“体のつながり”を大切にすること。
歪みが整えば、自然と姿勢が変わり、
呼吸も深まり、日常の動きもスムーズになりますよ。
寒い今こそ、整えるチャンス
今の寒い時期は、筋肉や関節がかたくなりやすく
歪みの影響が出やすい季節です。
これ以上つらくなる前に、
今のタイミングでケアしておくことが大切です。
「最近、なんだか体がしんどいな」
そう感じたら、それは体からのサインです。
ぜひ一度、背骨と骨盤の状態をチェックしてみませんか？
あなたの体が、また軽やかに動き出す
お手伝いができたら嬉しいです。
