吉野町唯一、肩こり・腰痛専門のラッキー☆整体院

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。

2月は何かと集まりが増える季節。
飲み会や外食が続いていませんか？

「肩がパンパンに張る」
「首までガチガチ」

そんな不調を感じている方が増えています。

実はそれ、
単なる肩こりではないかもしれません。

楽しい時間のあと、どっと疲れが出ることも

久しぶりの再会や
職場の集まり。

楽しい時間のはずなのに、
翌日なんだか体が重たい…。

「年齢のせいかな」

そんなふうに思っていませんか？

でも実は、
内臓の疲れが肩に影響していることがあるんです。

内臓疲れと“体の歪み”の関係

アルコールや食べ過ぎが続くと、
胃や肝臓が疲れやすくなります。

内臓が疲れると、
それを守ろうとして体が緊張し、
背骨や肋骨まわりがかたくなります。

すると姿勢が崩れ、
肩や首に余計な負担がかかるのです。

整体の施術では、背骨や骨盤の歪みを整え、
内臓が働きやすい状態へと導いていきます。

「肩だけ」ではなく、体の中から整える

肩を揉むだけでは、
なかなかスッキリしない…。

そんなときこそ、
体の内側と外側のバランスを
一緒に見直してみませんか？

呼吸が深くなり、
体が軽く感じられる方も多いですよ。

2月は寒さと疲れが重なり、
体調を崩しやすい時期です。

このまま春を迎えると、
だるさや不調が長引くことも。

今のうちに整えておくことが、
軽やかな春への準備になります。

飲み会のあとこそ、体をいたわって

楽しい時間も大切。
でも、そのあとのケアも同じくらい大切です。

「最近ちょっと疲れが抜けないな」
そう感じたら、体からのサイン。

無理を重ねる前に、
どうぞお気軽にご相談くださいね。

体が整うと、
気持ちまで前向きになりますよ。