院長日記folder 整体2/8
肩こりの奥にある、骨盤と背骨の話
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 お正月ムードもすっかり落ち着き、 日常のリズムが戻ってきた頃ですね。 「最近、肩こりがつらくて…」 そんなお声をよく耳にします。 肩だけが原因じゃないことも でも実は、 その…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 お正月ムードもすっかり落ち着き、 日常のリズムが戻ってきた頃ですね。 「最近、肩こりがつらくて…」 そんなお声をよく耳にします。 肩だけが原因じゃないことも でも実は、 その…
丸まった背中からふんわり軽い肩へ
ラッキー☆整体院の木村です。 1月9日、三連休が終わり、 いよいよ本格的に仕事が動き始めましたね。 年始の慌ただしさと寒さで、 「なんだか肩がガチガチで…」 そんなお声が多くなってきました。 冬の肩こりは“冷え”のサイン…
ラッキー☆整体院の木村です。 1月9日、三連休が終わり、 いよいよ本格的に仕事が動き始めましたね。 年始の慌ただしさと寒さで、 「なんだか肩がガチガチで…」 そんなお声が多くなってきました。 冬の肩こりは“冷え”のサイン…
七草がゆで整えたら次は体の歪みも横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 1月7日、七草がゆを食べる日ですね。 年末年始で疲れた胃腸を やさしくいたわる風習、 なんだかほっとしますね。 冬の歪みは気づきにくいもの 実はこの時期、 体の「歪み」も出や…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 1月7日、七草がゆを食べる日ですね。 年末年始で疲れた胃腸を やさしくいたわる風習、 なんだかほっとしますね。 冬の歪みは気づきにくいもの 実はこの時期、 体の「歪み」も出や…
【エアコン疲れにご用心】首・肩・背中がこわばる理由と整体でのケア横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 暑さが続くこの季節、 ついついエアコンの効いた部屋で過ごしてしまいますよね。 でも、 「なんだか肩が重い」 「背中がバリバリにこっている」 そんな不調を感じていませんか？ 実…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 暑さが続くこの季節、 ついついエアコンの効いた部屋で過ごしてしまいますよね。 でも、 「なんだか肩が重い」 「背中がバリバリにこっている」 そんな不調を感じていませんか？ 実…
「靴が重い」「体が重い」…6月の足元の違和感は体のゆがみのサインかも？横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「足がだるくて、歩くのもしんどい…」 梅雨のこの季節、そんな“足元の違和感”を感じていませんか？ 実はそれ、ただの疲れや湿気のせいではなく――体のゆがみが原因かもしれません。…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「足がだるくて、歩くのもしんどい…」 梅雨のこの季節、そんな“足元の違和感”を感じていませんか？ 実はそれ、ただの疲れや湿気のせいではなく――体のゆがみが原因かもしれません。…
【6月の整体】梅雨の「内臓疲労」に要注意！整体でできる内側からのケアとは？横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。梅雨に入ってから「なんだか胃が重い」「食欲がわかない」「ずっと疲れている気がする」…そんな不調、感じていませんか？ 実はそれ、「内臓疲労」かもしれません。 湿気や冷たい飲み物が…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。梅雨に入ってから「なんだか胃が重い」「食欲がわかない」「ずっと疲れている気がする」…そんな不調、感じていませんか？ 実はそれ、「内臓疲労」かもしれません。 湿気や冷たい飲み物が…
大型連休明けの『だるさ』と『疲れ』に効く整体法とは？横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 ゴールデンウィークや長期の休み明け、「なんだか体が重い」「気分が乗らない」と感じていませんか？ それは“休み疲れ”とも言える体と心のリズムの乱れが原因かもしれません。 特に6…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 ゴールデンウィークや長期の休み明け、「なんだか体が重い」「気分が乗らない」と感じていませんか？ それは“休み疲れ”とも言える体と心のリズムの乱れが原因かもしれません。 特に6…
姿勢が気になる60代女性へ｜5月は骨盤を整えてスッキリスタイルを目指そう横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「最近、背中が丸くなってきた気がする」「昔よりお腹が前に出てきたかも…」 そんなふうに、ご自身の姿勢が気になり始めた60代女性の方へ。 実は、年齢とともに骨盤の位置が少しずつ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「最近、背中が丸くなってきた気がする」「昔よりお腹が前に出てきたかも…」 そんなふうに、ご自身の姿勢が気になり始めた60代女性の方へ。 実は、年齢とともに骨盤の位置が少しずつ…
4月は整体で冬の疲れをリセットする絶好のタイミング！横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。寒さで固まった体、溜まった疲れ…そのまま春を迎えていませんか？ 冬の間に知らず知らずのうちにたまったコリや不調は、4月頃に一気に表面化しやすくなります。だからこそ、今こそがケア…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。寒さで固まった体、溜まった疲れ…そのまま春を迎えていませんか？ 冬の間に知らず知らずのうちにたまったコリや不調は、4月頃に一気に表面化しやすくなります。だからこそ、今こそがケア…
春の頭痛と肩こり、実は気圧と○○が原因だった！？横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目は、体も心も揺らぎやすい時期。特に女性は気圧や気温の影響を受けやすく、知らないうちに疲れがたまってしまうこともあります。 実はその頭痛や肩こり、春特有の“気圧の変…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目は、体も心も揺らぎやすい時期。特に女性は気圧や気温の影響を受けやすく、知らないうちに疲れがたまってしまうこともあります。 実はその頭痛や肩こり、春特有の“気圧の変…
