院長日記folder 未分類
「座りっぱなし」の時間が、肩こりを深めていませんか？folder未分類
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 デスクワークが続くと、 気づけば肩がガチガチ。 立ち上がるときに背中が固まっている。 首を回すとゴリゴリ音がする。 「仕事だから仕方ない」と 思っていませんか？ 座っているだ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 デスクワークが続くと、 気づけば肩がガチガチ。 立ち上がるときに背中が固まっている。 首を回すとゴリゴリ音がする。 「仕事だから仕方ない」と 思っていませんか？ 座っているだ…
“休むのが苦手”だけど、肩が凝るあなたへ ちょっと立ち止まってみませんか？folder未分類横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「最近、肩がガチガチにこっている」 「でも、やることが山ほどあって休めない」 そんなふうに感じながら、 がんばり続けていませんか？ 肩こりは、ただの“体の疲れ”ではなく 「少…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「最近、肩がガチガチにこっている」 「でも、やることが山ほどあって休めない」 そんなふうに感じながら、 がんばり続けていませんか？ 肩こりは、ただの“体の疲れ”ではなく 「少…
肩こり・パンパンなむくみ…その不調、“歪み”からかもしれません横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 最近、肩がパンパンに張っていたり、 足や顔がむくみやすくなっていませんか？ 「夕方になると靴がきつく感じる」 「顔がぼんやり腫れぼったい」 そんな声をよく耳にします。 実はこ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 最近、肩がパンパンに張っていたり、 足や顔がむくみやすくなっていませんか？ 「夕方になると靴がきつく感じる」 「顔がぼんやり腫れぼったい」 そんな声をよく耳にします。 実はこ…
肩も股関節もつらい…それ、“歪み”のせいかもしれません横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「肩が重い」 「股関節が痛い」 そんな不調を感じていませんか？ 実はこれらの症状、 別々のようでいて、 体の“歪み”が関係していることが多いのです。 がんばるあなたの体に、そ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「肩が重い」 「股関節が痛い」 そんな不調を感じていませんか？ 実はこれらの症状、 別々のようでいて、 体の“歪み”が関係していることが多いのです。 がんばるあなたの体に、そ…
【夏バテの前兆は“体のだるさ”】整体でリセットする方法横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「なんとなくだるい」 「やる気が出ない」 そんな不調、夏になると増えていませんか？ もしかするとそれ、 夏バテの前触れかもしれません。 暑さで体力が消耗し、 胃腸や自律神経が…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「なんとなくだるい」 「やる気が出ない」 そんな不調、夏になると増えていませんか？ もしかするとそれ、 夏バテの前触れかもしれません。 暑さで体力が消耗し、 胃腸や自律神経が…
【熱帯夜でもぐっすり眠る】整体で整える“快眠体質”のつくり方横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 寝苦しい熱帯夜が続くと、 「なんだか眠りが浅い…」 「朝起きても疲れが取れていない…」 そんなお悩み、ありませんか？ 特に50代以降の女性は、 更年期の影響で睡眠の質が低下し…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 寝苦しい熱帯夜が続くと、 「なんだか眠りが浅い…」 「朝起きても疲れが取れていない…」 そんなお悩み、ありませんか？ 特に50代以降の女性は、 更年期の影響で睡眠の質が低下し…
むくみ女子が急増中！湿度＋運動不足＋ホルモンの3重苦に整体でアプローチ横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「最近なんだか足が重い」「朝より夕方の方が靴がきつい気がする…」 そんな“むくみ”の悩み、6月に入ってから増えていませんか？ 実はこの時期、湿度の高さに加え、運動不足、さらに…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「最近なんだか足が重い」「朝より夕方の方が靴がきつい気がする…」 そんな“むくみ”の悩み、6月に入ってから増えていませんか？ 実はこの時期、湿度の高さに加え、運動不足、さらに…
「靴が重い」「体が重い」…6月の足元の違和感は体のゆがみのサインかも？横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「足がだるくて、歩くのもしんどい…」 梅雨のこの季節、そんな“足元の違和感”を感じていませんか？ 実はそれ、ただの疲れや湿気のせいではなく――体のゆがみが原因かもしれません。…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「足がだるくて、歩くのもしんどい…」 梅雨のこの季節、そんな“足元の違和感”を感じていませんか？ 実はそれ、ただの疲れや湿気のせいではなく――体のゆがみが原因かもしれません。…
エアコン冷えが始まる前に！夏に入る前の「冷房対策整体」で夏バテ予防横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 まだ6月なのに、もう冷房が手放せない…そんな日が増えてきていませんか？ 実はこの時期から、体はすでに“冷房冷え”にさらされていることも。 「なんとなくだるい」「足元だけ冷える…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 まだ6月なのに、もう冷房が手放せない…そんな日が増えてきていませんか？ 実はこの時期から、体はすでに“冷房冷え”にさらされていることも。 「なんとなくだるい」「足元だけ冷える…
【6月の整体】梅雨の「内臓疲労」に要注意！整体でできる内側からのケアとは？横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。梅雨に入ってから「なんだか胃が重い」「食欲がわかない」「ずっと疲れている気がする」…そんな不調、感じていませんか？ 実はそれ、「内臓疲労」かもしれません。 湿気や冷たい飲み物が…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。梅雨に入ってから「なんだか胃が重い」「食欲がわかない」「ずっと疲れている気がする」…そんな不調、感じていませんか？ 実はそれ、「内臓疲労」かもしれません。 湿気や冷たい飲み物が…
