院長日記folder 院長日記
「靴が重い」「体が重い」…6月の足元の違和感は体のゆがみのサインかも？
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「足がだるくて、歩くのもしんどい…」 梅雨のこの季節、そんな“足元の違和感”を感じていませんか？ 実はそれ、ただの疲れや湿気のせいではなく――体のゆがみが原因かもしれません。…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「足がだるくて、歩くのもしんどい…」 梅雨のこの季節、そんな“足元の違和感”を感じていませんか？ 実はそれ、ただの疲れや湿気のせいではなく――体のゆがみが原因かもしれません。…
エアコン冷えが始まる前に！夏に入る前の「冷房対策整体」で夏バテ予防横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 まだ6月なのに、もう冷房が手放せない…そんな日が増えてきていませんか？ 実はこの時期から、体はすでに“冷房冷え”にさらされていることも。 「なんとなくだるい」「足元だけ冷える…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 まだ6月なのに、もう冷房が手放せない…そんな日が増えてきていませんか？ 実はこの時期から、体はすでに“冷房冷え”にさらされていることも。 「なんとなくだるい」「足元だけ冷える…
【6月の整体】梅雨の「内臓疲労」に要注意！整体でできる内側からのケアとは？横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。梅雨に入ってから「なんだか胃が重い」「食欲がわかない」「ずっと疲れている気がする」…そんな不調、感じていませんか？ 実はそれ、「内臓疲労」かもしれません。 湿気や冷たい飲み物が…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。梅雨に入ってから「なんだか胃が重い」「食欲がわかない」「ずっと疲れている気がする」…そんな不調、感じていませんか？ 実はそれ、「内臓疲労」かもしれません。 湿気や冷たい飲み物が…
大型連休明けの『だるさ』と『疲れ』に効く整体法とは？横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 ゴールデンウィークや長期の休み明け、「なんだか体が重い」「気分が乗らない」と感じていませんか？ それは“休み疲れ”とも言える体と心のリズムの乱れが原因かもしれません。 特に6…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 ゴールデンウィークや長期の休み明け、「なんだか体が重い」「気分が乗らない」と感じていませんか？ それは“休み疲れ”とも言える体と心のリズムの乱れが原因かもしれません。 特に6…
ゴールデンウィーク明けの“なんとなく不調”を整体で整えて、スッキリした日常へ横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 ゴールデンウィークが終わった途端、なんだか体が重い…やる気が出ない…。 そんな“なんとなく不調”を感じていませんか？ 実はその不調、年齢のせいだけではなく、自律神経の乱れや生…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 ゴールデンウィークが終わった途端、なんだか体が重い…やる気が出ない…。 そんな“なんとなく不調”を感じていませんか？ 実はその不調、年齢のせいだけではなく、自律神経の乱れや生…
「5月病」って若い人だけじゃない？60代からの整体ケアで心も体も軽やかに横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。「5月病」と聞くと、若い人の悩みだと思っていませんか？ 実は、60代でも春から初夏にかけて「なんとなく体が重い」「気分がすっきりしない」といった不調を感じる方は少なくありません…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。「5月病」と聞くと、若い人の悩みだと思っていませんか？ 実は、60代でも春から初夏にかけて「なんとなく体が重い」「気分がすっきりしない」といった不調を感じる方は少なくありません…
姿勢が気になる60代女性へ｜5月は骨盤を整えてスッキリスタイルを目指そう横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「最近、背中が丸くなってきた気がする」「昔よりお腹が前に出てきたかも…」 そんなふうに、ご自身の姿勢が気になり始めた60代女性の方へ。 実は、年齢とともに骨盤の位置が少しずつ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「最近、背中が丸くなってきた気がする」「昔よりお腹が前に出てきたかも…」 そんなふうに、ご自身の姿勢が気になり始めた60代女性の方へ。 実は、年齢とともに骨盤の位置が少しずつ…
五月晴れの日はチャンス！60代から始めるゆったりセルフケアで体を整える
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。暖かい陽ざしに心もほっとゆるむ「五月晴れ」の季節。外の空気が心地よく感じられるこんな日は、体も自然とリラックスしやすくなります。でも、最近なんとなく疲れやすい、肩や腰が重だるい…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。暖かい陽ざしに心もほっとゆるむ「五月晴れ」の季節。外の空気が心地よく感じられるこんな日は、体も自然とリラックスしやすくなります。でも、最近なんとなく疲れやすい、肩や腰が重だるい…
なんだか不調…自律神経の乱れを整える整体的アプローチ横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 最近、「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「気分がスッキリしない」…そんな不調を感じていませんか？ その原因、もしかすると“自律神経の乱れ”かもしれません。 ストレスや…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 最近、「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「気分がスッキリしない」…そんな不調を感じていませんか？ その原因、もしかすると“自律神経の乱れ”かもしれません。 ストレスや…
春の頭痛と肩こり、実は気圧と○○が原因だった！？横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目は、体も心も揺らぎやすい時期。特に女性は気圧や気温の影響を受けやすく、知らないうちに疲れがたまってしまうこともあります。 実はその頭痛や肩こり、春特有の“気圧の変…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目は、体も心も揺らぎやすい時期。特に女性は気圧や気温の影響を受けやすく、知らないうちに疲れがたまってしまうこともあります。 実はその頭痛や肩こり、春特有の“気圧の変…
