院長日記3/12
背骨が整うと、心もふっとゆるみます
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 三連休が終わって、 日常に戻るのが少し億劫に感じる朝かもしれません。 「なんとなく肩が重い」 「やる気が出ない」 「会社行きたくない」 そんな感覚、ありませんか？ 肩こりは心…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 三連休が終わって、 日常に戻るのが少し億劫に感じる朝かもしれません。 「なんとなく肩が重い」 「やる気が出ない」 「会社行きたくない」 そんな感覚、ありませんか？ 肩こりは心…
連休疲れは姿勢を整えて軽くする横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 三連休ですが、肩が重く感じませんか？ 年始の忙しさが落ち着いたと思ったら、 あっという間に三連休ですね。 連休中、 なんだか体が重く感じたり、 肩や背中がこわばるようなことは…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 三連休ですが、肩が重く感じませんか？ 年始の忙しさが落ち着いたと思ったら、 あっという間に三連休ですね。 連休中、 なんだか体が重く感じたり、 肩や背中がこわばるようなことは…
肩こりの奥にある、骨盤と背骨の話横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 お正月ムードもすっかり落ち着き、 日常のリズムが戻ってきた頃ですね。 「最近、肩こりがつらくて…」 そんなお声をよく耳にします。 肩だけが原因じゃないことも でも実は、 その…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 お正月ムードもすっかり落ち着き、 日常のリズムが戻ってきた頃ですね。 「最近、肩こりがつらくて…」 そんなお声をよく耳にします。 肩だけが原因じゃないことも でも実は、 その…
丸まった背中からふんわり軽い肩へ
ラッキー☆整体院の木村です。 1月9日、三連休が終わり、 いよいよ本格的に仕事が動き始めましたね。 年始の慌ただしさと寒さで、 「なんだか肩がガチガチで…」 そんなお声が多くなってきました。 冬の肩こりは“冷え”のサイン…
ラッキー☆整体院の木村です。 1月9日、三連休が終わり、 いよいよ本格的に仕事が動き始めましたね。 年始の慌ただしさと寒さで、 「なんだか肩がガチガチで…」 そんなお声が多くなってきました。 冬の肩こりは“冷え”のサイン…
七草がゆで整えたら次は体の歪みも横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 1月7日、七草がゆを食べる日ですね。 年末年始で疲れた胃腸を やさしくいたわる風習、 なんだかほっとしますね。 冬の歪みは気づきにくいもの 実はこの時期、 体の「歪み」も出や…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 1月7日、七草がゆを食べる日ですね。 年末年始で疲れた胃腸を やさしくいたわる風習、 なんだかほっとしますね。 冬の歪みは気づきにくいもの 実はこの時期、 体の「歪み」も出や…
年明けの肩こり、放っておかないでラッキー☆整体院の木村です。 新しい年が始まり、 今日からお仕事という方も 多いのではないでしょうか。 年末年始でのんびり過ごしたあとの 久しぶりのデスクワーク。 朝から肩が重い… なんだか集中しにくい… そんな声をよく…
ラッキー☆整体院の木村です。 新しい年が始まり、 今日からお仕事という方も 多いのではないでしょうか。 年末年始でのんびり過ごしたあとの 久しぶりのデスクワーク。 朝から肩が重い… なんだか集中しにくい… そんな声をよく…
【夏の疲れが残っている人へ】“秋バテ”の正体と整体での回復法こんにちは。 ラッキー☆整体院の木村です。 朝晩が涼しくなってきましたね。 でもこの時期になると、お客様からこんな声をよく聞きます。 「なんとなくだるい」 「気分が乗らない」 「夏の疲れが抜けない感じがする」 それ、もし…
こんにちは。 ラッキー☆整体院の木村です。 朝晩が涼しくなってきましたね。 でもこの時期になると、お客様からこんな声をよく聞きます。 「なんとなくだるい」 「気分が乗らない」 「夏の疲れが抜けない感じがする」 それ、もし…
【夏バテの前兆は“体のだるさ”】整体でリセットする方法横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「なんとなくだるい」 「やる気が出ない」 そんな不調、夏になると増えていませんか？ もしかするとそれ、 夏バテの前触れかもしれません。 暑さで体力が消耗し、 胃腸や自律神経が…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「なんとなくだるい」 「やる気が出ない」 そんな不調、夏になると増えていませんか？ もしかするとそれ、 夏バテの前触れかもしれません。 暑さで体力が消耗し、 胃腸や自律神経が…
【エアコン疲れにご用心】首・肩・背中がこわばる理由と整体でのケア横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 暑さが続くこの季節、 ついついエアコンの効いた部屋で過ごしてしまいますよね。 でも、 「なんだか肩が重い」 「背中がバリバリにこっている」 そんな不調を感じていませんか？ 実…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 暑さが続くこの季節、 ついついエアコンの効いた部屋で過ごしてしまいますよね。 でも、 「なんだか肩が重い」 「背中がバリバリにこっている」 そんな不調を感じていませんか？ 実…
【熱帯夜でもぐっすり眠る】整体で整える“快眠体質”のつくり方横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 寝苦しい熱帯夜が続くと、 「なんだか眠りが浅い…」 「朝起きても疲れが取れていない…」 そんなお悩み、ありませんか？ 特に50代以降の女性は、 更年期の影響で睡眠の質が低下し…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 寝苦しい熱帯夜が続くと、 「なんだか眠りが浅い…」 「朝起きても疲れが取れていない…」 そんなお悩み、ありませんか？ 特に50代以降の女性は、 更年期の影響で睡眠の質が低下し…
