院長日記label むくみ

むくみ女子が急増中!湿度+運動不足+ホルモンの3重苦に整体でアプローチ

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「最近なんだか足が重い」「朝より夕方の方が靴がきつい気がする…」 そんな“むくみ”の悩み、6月に入ってから増えていませんか? 実はこの時期、湿度の高さに加え、運動不足、さらに…

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エアコン冷えが始まる前に!夏に入る前の「冷房対策整体」で夏バテ予防

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 まだ6月なのに、もう冷房が手放せない…そんな日が増えてきていませんか? 実はこの時期から、体はすでに“冷房冷え”にさらされていることも。 「なんとなくだるい」「足元だけ冷える…

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