院長日記label 横浜市 整体2/3
年末は整体で免疫力アップ！スムーズな年越しの準備を
1. はじめに 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。年末は大掃除や年越しの準備で、体力が減ったり疲れが出やすい時期であります。特に冬は風邪や免疫力低下が気になる人も多いのではないでしょうか？この時期を健康に乗り切…
1. はじめに 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。年末は大掃除や年越しの準備で、体力が減ったり疲れが出やすい時期であります。特に冬は風邪や免疫力低下が気になる人も多いのではないでしょうか？この時期を健康に乗り切…
肩こりが悪化しやすい季節、冬を迎える前に知っておきたいこと横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。冬に入ると、肩こりが悪化しやすい季節がやってきます。肩こりは、長時間のデスクワークや猫背の姿勢、寒さによる筋肉の緊張などが原因とされています。そこで今回は、冬を迎える前に知って…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。冬に入ると、肩こりが悪化しやすい季節がやってきます。肩こりは、長時間のデスクワークや猫背の姿勢、寒さによる筋肉の緊張などが原因とされています。そこで今回は、冬を迎える前に知って…
気温の変化と頭痛ケアのポイント横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目、特に８月の終わりから９月の秋にかけての気候の変化は、私たちの体に大きな影響を与えます。気温差により自律神経が乱れ、頭痛や肩こりといった不調が現れることも少なくあ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目、特に８月の終わりから９月の秋にかけての気候の変化は、私たちの体に大きな影響を与えます。気温差により自律神経が乱れ、頭痛や肩こりといった不調が現れることも少なくあ…
残暑による自律神経の乱れを整体で改善する横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。夏の終わりに訪れる残暑は、想像以上に体調に影響を及ぼすことがあります。特に、自律神経の乱れが原因で、睡眠不足や眠気、体温の低下、冷えといった不調を感じやすくなることがあります。…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。夏の終わりに訪れる残暑は、想像以上に体調に影響を及ぼすことがあります。特に、自律神経の乱れが原因で、睡眠不足や眠気、体温の低下、冷えといった不調を感じやすくなることがあります。…
残暑疲れを解消する整体の効果とは？横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。暑さが続く残暑の時期、だるさや疲れが抜けないと感じる方も多いのではないでしょうか？残暑疲れとは、夏の疲れが溜まり、肩こりや腰痛、だるさなどを引き起こす状態を指します。この時期の…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。暑さが続く残暑の時期、だるさや疲れが抜けないと感じる方も多いのではないでしょうか？残暑疲れとは、夏の疲れが溜まり、肩こりや腰痛、だるさなどを引き起こす状態を指します。この時期の…
ストレートネックにおける神経痛としびれを整体で改善
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、直線的になってしまう状態です。この状態は、神経痛やしびれといった症状を引き起こすことがあります。特にデスクワークやスマートフォンの…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、直線的になってしまう状態です。この状態は、神経痛やしびれといった症状を引き起こすことがあります。特にデスクワークやスマートフォンの…
ストレートネックの原因と対策：バキバキしない整体ラッキー☆整体院の木村です。今回は「ストレートネック」についてお話しします。デスクワークやスマホの長時間使用など、現代の生活習慣が原因で首や肩に痛みを感じる方が増えています。そこで、首や肩の痛みを軽減し、姿勢を改善するた…
ラッキー☆整体院の木村です。今回は「ストレートネック」についてお話しします。デスクワークやスマホの長時間使用など、現代の生活習慣が原因で首や肩に痛みを感じる方が増えています。そこで、首や肩の痛みを軽減し、姿勢を改善するた…
梅雨時期の睡眠の質を整体で向上させる方法横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。梅雨時期になると湿気と気温の変動が激しくなり、多くの人が睡眠の質の低下を感じます。この時期は体調不良やストレスが増加する原因として、自律神経の乱れが挙げられます。自律神経は交感…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。梅雨時期になると湿気と気温の変動が激しくなり、多くの人が睡眠の質の低下を感じます。この時期は体調不良やストレスが増加する原因として、自律神経の乱れが挙げられます。自律神経は交感…
梅雨の湿気が与える精神的な影響と整体での対処法横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。梅雨の季節がやってくると湿気が高まり、体調だけでなく精神状態にさまざまな影響を与えることがあります。今回は、梅雨の湿気が引き起こす精神的な影響と、それに対する整体での対処法につ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。梅雨の季節がやってくると湿気が高まり、体調だけでなく精神状態にさまざまな影響を与えることがあります。今回は、梅雨の湿気が引き起こす精神的な影響と、それに対する整体での対処法につ…
湿気対策と肌の健康ケアに整体を取り入れる方法横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。湿気が高い季節になると、肌トラブルに悩まされることが増えますね。特に湿気はニキビや皮脂の分泌を増加させる原因となり、美肌を保つためには一層のケアが必要です。そんな時に役立つのが…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。湿気が高い季節になると、肌トラブルに悩まされることが増えますね。特に湿気はニキビや皮脂の分泌を増加させる原因となり、美肌を保つためには一層のケアが必要です。そんな時に役立つのが…
