院長日記label 歪み

週のはじまり、頭が重たく感じたら

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 週の始め、少し気持ちが重くなる方も いらっしゃるかもしれませんね。 とくにこの季節、 「頭がズキズキする」 「目の奥がじーんと重い」 そんな不調のご相談がいらっしゃいます。 …

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肩こりの裏にひそむストレートネック

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 1月半ば、寒さがぐっと増してきましたね。 最近、肩こりのご相談が とても増えてきます。 でもその「肩こり」、 本当は首からきているかもしれません。 ストレートネック、ご存じで…

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七草がゆで整えたら次は体の歪みも

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 1月7日、七草がゆを食べる日ですね。 年末年始で疲れた胃腸を やさしくいたわる風習、 なんだかほっとしますね。 冬の歪みは気づきにくいもの 実はこの時期、 体の「歪み」も出や…

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急な気温の低下で起こる体調不良に整体が役立つ理由

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目や突然の気温の低下は、私たちの健康に影響を与えます。特に血流の悪化や自律神経の乱れが原因でだるさや疲れを感じることが多くなります。また、冷えによって関節が硬くなり…

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