院長日記label 肩こり
夜ふかしのクセが肩こりをつくる？
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 最近、肩こりが取れにくい… 朝からすでに肩が重たい… そんな感覚を抱えていませんか？ その肩こり、 もしかすると「夜更かしの習慣」が 関係しているかもしれません。 夜だけは自…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 最近、肩こりが取れにくい… 朝からすでに肩が重たい… そんな感覚を抱えていませんか？ その肩こり、 もしかすると「夜更かしの習慣」が 関係しているかもしれません。 夜だけは自…
肩こり、今年こそ本気で改善してみませんか？
ラッキー☆整体院の木村です。 「また肩がこりそう…」 そんな不安を感じながら、 新年を迎えてはいませんか？ 肩こりは、放っておくと慢性化しやすく、 集中力の低下や、気分の落ち込みにもつながることがあります。 特に寒い季節…
ラッキー☆整体院の木村です。 「また肩がこりそう…」 そんな不安を感じながら、 新年を迎えてはいませんか？ 肩こりは、放っておくと慢性化しやすく、 集中力の低下や、気分の落ち込みにもつながることがあります。 特に寒い季節…
肩こり・パンパンなむくみ…その不調、“歪み”からかもしれません横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 最近、肩がパンパンに張っていたり、 足や顔がむくみやすくなっていませんか？ 「夕方になると靴がきつく感じる」 「顔がぼんやり腫れぼったい」 そんな声をよく耳にします。 実はこ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 最近、肩がパンパンに張っていたり、 足や顔がむくみやすくなっていませんか？ 「夕方になると靴がきつく感じる」 「顔がぼんやり腫れぼったい」 そんな声をよく耳にします。 実はこ…
肩も股関節もつらい…それ、“歪み”のせいかもしれません横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「肩が重い」 「股関節が痛い」 そんな不調を感じていませんか？ 実はこれらの症状、 別々のようでいて、 体の“歪み”が関係していることが多いのです。 がんばるあなたの体に、そ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「肩が重い」 「股関節が痛い」 そんな不調を感じていませんか？ 実はこれらの症状、 別々のようでいて、 体の“歪み”が関係していることが多いのです。 がんばるあなたの体に、そ…
週のはじまり、頭が重たく感じたら横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 週の始め、少し気持ちが重くなる方も いらっしゃるかもしれませんね。 とくにこの季節、 「頭がズキズキする」 「目の奥がじーんと重い」 そんな不調のご相談がいらっしゃいます。 …
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 週の始め、少し気持ちが重くなる方も いらっしゃるかもしれませんね。 とくにこの季節、 「頭がズキズキする」 「目の奥がじーんと重い」 そんな不調のご相談がいらっしゃいます。 …
連休疲れは姿勢を整えて軽くする横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 三連休ですが、肩が重く感じませんか？ 年始の忙しさが落ち着いたと思ったら、 あっという間に三連休ですね。 連休中、 なんだか体が重く感じたり、 肩や背中がこわばるようなことは…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 三連休ですが、肩が重く感じませんか？ 年始の忙しさが落ち着いたと思ったら、 あっという間に三連休ですね。 連休中、 なんだか体が重く感じたり、 肩や背中がこわばるようなことは…
肩こりの奥にある、骨盤と背骨の話横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 お正月ムードもすっかり落ち着き、 日常のリズムが戻ってきた頃ですね。 「最近、肩こりがつらくて…」 そんなお声をよく耳にします。 肩だけが原因じゃないことも でも実は、 その…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 お正月ムードもすっかり落ち着き、 日常のリズムが戻ってきた頃ですね。 「最近、肩こりがつらくて…」 そんなお声をよく耳にします。 肩だけが原因じゃないことも でも実は、 その…
丸まった背中からふんわり軽い肩へ
ラッキー☆整体院の木村です。 1月9日、三連休が終わり、 いよいよ本格的に仕事が動き始めましたね。 年始の慌ただしさと寒さで、 「なんだか肩がガチガチで…」 そんなお声が多くなってきました。 冬の肩こりは“冷え”のサイン…
ラッキー☆整体院の木村です。 1月9日、三連休が終わり、 いよいよ本格的に仕事が動き始めましたね。 年始の慌ただしさと寒さで、 「なんだか肩がガチガチで…」 そんなお声が多くなってきました。 冬の肩こりは“冷え”のサイン…
七草がゆで整えたら次は体の歪みも横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 1月7日、七草がゆを食べる日ですね。 年末年始で疲れた胃腸を やさしくいたわる風習、 なんだかほっとしますね。 冬の歪みは気づきにくいもの 実はこの時期、 体の「歪み」も出や…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 1月7日、七草がゆを食べる日ですね。 年末年始で疲れた胃腸を やさしくいたわる風習、 なんだかほっとしますね。 冬の歪みは気づきにくいもの 実はこの時期、 体の「歪み」も出や…
【夏バテの前兆は“体のだるさ”】整体でリセットする方法横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「なんとなくだるい」 「やる気が出ない」 そんな不調、夏になると増えていませんか？ もしかするとそれ、 夏バテの前触れかもしれません。 暑さで体力が消耗し、 胃腸や自律神経が…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「なんとなくだるい」 「やる気が出ない」 そんな不調、夏になると増えていませんか？ もしかするとそれ、 夏バテの前触れかもしれません。 暑さで体力が消耗し、 胃腸や自律神経が…
