院長日記label 肩こり
肩こりと更年期の不調が重なる理由 ―「年齢のせい」とあきらめないで―
ラッキー☆整体院の木村です。 「肩がこるだけでなく、気分も落ち込みがち」 「なんとなく体が重い日が続く」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 肩こりだけでなく、眠れない、 イライラしやすい、ホットフラッシュがある… それら…
ラッキー☆整体院の木村です。 「肩がこるだけでなく、気分も落ち込みがち」 「なんとなく体が重い日が続く」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 肩こりだけでなく、眠れない、 イライラしやすい、ホットフラッシュがある… それら…
通勤・車の運転での肩こり、同じ姿勢がもたらす体への負担とは？
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 毎日の通勤や長時間の車の運転。 「なんだか最近、肩がカチカチにこっている」 そんな不調を感じている事はありませんか？ それ、同じ姿勢を続けることで 体に負担がかかっているサイ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 毎日の通勤や長時間の車の運転。 「なんだか最近、肩がカチカチにこっている」 そんな不調を感じている事はありませんか？ それ、同じ姿勢を続けることで 体に負担がかかっているサイ…
夜ふかしのクセが肩こりをつくる？横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 最近、肩こりが取れにくい… 朝からすでに肩が重たい… そんな感覚を抱えていませんか？ その肩こり、 もしかすると「夜更かしの習慣」が 関係しているかもしれません。 夜だけは自…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 最近、肩こりが取れにくい… 朝からすでに肩が重たい… そんな感覚を抱えていませんか？ その肩こり、 もしかすると「夜更かしの習慣」が 関係しているかもしれません。 夜だけは自…
肩こり、今年こそ本気で改善してみませんか？
ラッキー☆整体院の木村です。 「また肩がこりそう…」 そんな不安を感じながら、 新年を迎えてはいませんか？ 肩こりは、放っておくと慢性化しやすく、 集中力の低下や、気分の落ち込みにもつながることがあります。 特に寒い季節…
ラッキー☆整体院の木村です。 「また肩がこりそう…」 そんな不安を感じながら、 新年を迎えてはいませんか？ 肩こりは、放っておくと慢性化しやすく、 集中力の低下や、気分の落ち込みにもつながることがあります。 特に寒い季節…
肩こり・パンパンなむくみ…その不調、“歪み”からかもしれません横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 最近、肩がパンパンに張っていたり、 足や顔がむくみやすくなっていませんか？ 「夕方になると靴がきつく感じる」 「顔がぼんやり腫れぼったい」 そんな声をよく耳にします。 実はこ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 最近、肩がパンパンに張っていたり、 足や顔がむくみやすくなっていませんか？ 「夕方になると靴がきつく感じる」 「顔がぼんやり腫れぼったい」 そんな声をよく耳にします。 実はこ…
肩も股関節もつらい…それ、“歪み”のせいかもしれません横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「肩が重い」 「股関節が痛い」 そんな不調を感じていませんか？ 実はこれらの症状、 別々のようでいて、 体の“歪み”が関係していることが多いのです。 がんばるあなたの体に、そ…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 「肩が重い」 「股関節が痛い」 そんな不調を感じていませんか？ 実はこれらの症状、 別々のようでいて、 体の“歪み”が関係していることが多いのです。 がんばるあなたの体に、そ…
週のはじまり、頭が重たく感じたら横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 週の始め、少し気持ちが重くなる方も いらっしゃるかもしれませんね。 とくにこの季節、 「頭がズキズキする」 「目の奥がじーんと重い」 そんな不調のご相談がいらっしゃいます。 …
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 週の始め、少し気持ちが重くなる方も いらっしゃるかもしれませんね。 とくにこの季節、 「頭がズキズキする」 「目の奥がじーんと重い」 そんな不調のご相談がいらっしゃいます。 …
連休疲れは姿勢を整えて軽くする横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 三連休ですが、肩が重く感じませんか？ 年始の忙しさが落ち着いたと思ったら、 あっという間に三連休ですね。 連休中、 なんだか体が重く感じたり、 肩や背中がこわばるようなことは…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 三連休ですが、肩が重く感じませんか？ 年始の忙しさが落ち着いたと思ったら、 あっという間に三連休ですね。 連休中、 なんだか体が重く感じたり、 肩や背中がこわばるようなことは…
肩こりの奥にある、骨盤と背骨の話横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 お正月ムードもすっかり落ち着き、 日常のリズムが戻ってきた頃ですね。 「最近、肩こりがつらくて…」 そんなお声をよく耳にします。 肩だけが原因じゃないことも でも実は、 その…
横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 お正月ムードもすっかり落ち着き、 日常のリズムが戻ってきた頃ですね。 「最近、肩こりがつらくて…」 そんなお声をよく耳にします。 肩だけが原因じゃないことも でも実は、 その…
丸まった背中からふんわり軽い肩へ
ラッキー☆整体院の木村です。 1月9日、三連休が終わり、 いよいよ本格的に仕事が動き始めましたね。 年始の慌ただしさと寒さで、 「なんだか肩がガチガチで…」 そんなお声が多くなってきました。 冬の肩こりは“冷え”のサイン…
ラッキー☆整体院の木村です。 1月9日、三連休が終わり、 いよいよ本格的に仕事が動き始めましたね。 年始の慌ただしさと寒さで、 「なんだか肩がガチガチで…」 そんなお声が多くなってきました。 冬の肩こりは“冷え”のサイン…
