吉野町唯一、肩こり・腰痛専門のラッキー☆整体院

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。股関節痛は酷くなると動くのが大変になり、日常生活にも支障をきたす症状です。その原因の1つとして骨盤の歪みが挙げられます。今回は骨盤の歪みを整える整体の効果に焦点を当て、股関節痛…

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新たな生活に向けて整体で五月病を予防しよう 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。五月病は新しい環境や生活の変化に適応する際に発生するストレスがかかることで、気分の落ち込みや不安、疲労感などの症状を引き起こします。…

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  横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。春の訪れとともに、日中でも眠気に襲われることはありませんか。気候の変化や生活リズムの乱れなど、様々な原因がこの眠気を引き起こす可能性があります。では、具体的にはど…

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新生活は環境の変化や新たな責任が伴うため、誰にとってもストレスがかかりやすい時期です。今回は、肉体的な疲労や肩こり腰痛から精神的なストレス、対人関係やコミュニケーションの問題まで、新生活における様々なストレス要因に対処す…

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体調を崩しやすい季節の変わり目 横浜市南区吉野町ラッキー整体院の木村です。 季節の変わり目は調を崩しやすく、特に「だるさ」や「疲れ」が溜まりがちです。自律神経のバランスも乱れやすくなり、日常生活に支障をきたすことも。そこ…

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眼精疲労と整体 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 現代の生活で、スマホやパソコンの使用は避けられないものとなりました。しかし、これらのスマホやパソコンの長時間の使用は、目の疲れ、頭痛、肩こり、首の痛みなど様々…

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姿勢が心に与える影響 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。今回は、自信を高めるためにとても重要な要素についてお話ししたいと思います。それは良い姿勢です。姿勢がセルフイメージや自信に与える影響は計り知れません。ポジ…

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長時間の座り姿勢が悪影響？ 皆さん、こんにちは！いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 。デスクワークや在宅勤務が増え、一日の大半をイスに座って過ごす方が増えてい…

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横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 子供の健康と学力の向上を目指すなら、姿勢の改善が大切です。正しい姿勢は肉体的な健康だけでなく、学習能力や心理的な面にも大きな影響を与えます。今回は、子供たちが正しい姿勢を保つ…

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良い姿勢が良い睡眠をもたらす 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 睡眠は私たちの健康にとって欠かせないものであり、良い姿勢が質の良い睡眠をもたらしたいます。今回は、良い姿勢が質の良い睡眠をもたらす理由についてお…

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