院長日記folder 未分類2/2

予防が大切

- update更新日 : 2019年12月06日
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こんにちは、木村です。 本日は予防が大切という話をさせていただきます。 慢性症状で肩がこる、腰が痛い、ぎっくり腰、腕が上がらない、膝が痛い… 本来なら日頃から健康に気をつかい、よい習慣ができていれば上記のよう…

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一日の○○が健康に良い飲み物

- update更新日 : 2019年12月06日
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朝の目覚めの一杯に、食事・夜のリラックスタイムに…。 私は毎日白湯を飲んでいます。 その効果は ・内臓が温まる ・血液循環が良くなる ・老廃物が排出されやすくなる→デトックス効果 ・冷え性の改善 健康だけでな…

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