院長日記folder 未分類2/4

坐骨神経痛が改善!整体で痛みを克服した患者様のインタビュー

坐骨神経痛とは? 坐骨神経痛は、腰から足にかけて走る坐骨神経が圧迫されることで生じる痛みです。長時間の座位や立ち仕事、運動不足などが原因となることが多く、生活の質を大きく低下させます。今回は、整体によって坐骨神経痛を克服…

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坐骨神経痛の症状と原因:整体での対処法

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。今回は坐骨神経痛の原因、そして整体による効果的な対処法について解説します。 坐骨神経とは 坐骨神経は人間の体で最も太く長い神経で、腰部から始まり臀部を通って脚の後ろ側に伸びてい…

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失敗しない整体院を選ぶ方法。

 悩み まず、整体院を選ぶ際には自分が抱えている悩みや不調をしっかりと把握することが大切です。例えば、首や肩・腰の痛み、あるいはストレスや疲労が取れないなど、具体的な症状を整理しましょう。それぞれの悩みに適した施術方法や…

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連休明けのだるさを整体で改善する方法

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 連休が終わると、多くの人がだるさや疲労感を感じることがあります。しかし、対処法を知っておくことで、その症状を改善することができます。この記事では、連休明けのだるさを整体で改善…

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骨盤の歪みを整える整体:股関節痛の改善への道

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。股関節痛は酷くなると動くのが大変になり、日常生活にも支障をきたす症状です。その原因の1つとして骨盤の歪みが挙げられます。今回は骨盤の歪みを整える整体の効果に焦点を当て、股関節痛…

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整体が股関節痛に与える効果

横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。股関節痛は、日常生活で抱える問題の一つです。しかし、整体の施術がこの股関節痛にどのような効果をもたらすのか、そのメカニズムや理論について理解することが大切です。この記事では、整…

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春の季節の変わり目に合わせた食事法

 春の健康と食生活 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 春の訪れは新たな始まりを意味し、季節の変化に伴い食事にも健康の大事さが高まります。体調や気分の変化に対応するために、春にぴったりの食事法を紹介します。 春…

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新生活におけるストレスケア

folder日記日記未分類label横浜市自律神経吉野町 整体

新生活は環境の変化や新たな責任が伴うため、誰にとってもストレスがかかりやすい時期です。今回は、肉体的な疲労や肩こり腰痛から精神的なストレス、対人関係やコミュニケーションの問題まで、新生活における様々なストレス要因に対処す…

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季節の変わり目における健康管理のポイント

  季節の変わり目と健康 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。季節の変わり目は、私たちの体にとって変化が起きやすく敏感な時期です。気温や湿度の変化、季節性のアレルギーなどが、私たちの健康に影響を与えるこ…

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【整体で改善】頭痛と眼精疲労の対策

眼精疲労と整体 横浜市南区吉野町ラッキー☆整体院の木村です。 現代の生活で、スマホやパソコンの使用は避けられないものとなりました。しかし、これらのスマホやパソコンの長時間の使用は、目の疲れ、頭痛、肩こり、首の痛みなど様々…

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